核心提示：●生命在于运动。——伏尔泰●运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德●日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡●运动是一切生命的源泉。——达·芬奇●一个埋头脑力劳动的人，如果不经常...


●生命在于运动。
——伏尔泰
●运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德
●日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
——塞涅卡
●运动是一切生命的源泉。
——达·芬奇
●一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
——列夫·托尔斯泰
●我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦
●静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔
●生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
——普希金