核心提示：第三章 基督徒的灵修“耶稣却退到旷野去祷告”。（路5：16）“散了众人以后，他就独自上山去祷告”。（太14：23）主耶稣一生为我们留下了灵修的好榜样。大卫能合神心意并被重用，成就了神的旨意，关键是他会在灵修中与神相交。灵修是指什么呢？从字面上看，是“修养灵性”的意思。灵修就是专门预备一个安静的时间，...

第三章 基督徒的灵修

“耶稣却退到旷野去祷告”。（路5：16）

“散了众人以后，他就独自上山去祷告”。（太14：23）

主耶稣一生为我们留下了灵修的好榜样。大卫能合神心意并被重用，成就了神的旨意，关键是他会在灵修中与神相交。

灵修是指什么呢？从字面上看，是“修养灵性”的意思。灵修就是专门预备一个安静的时间，用读经和祷告来与神相交。就是在灵里体验与神同在的一段时间。它是我们一对一，面对面的和神交通。

一、灵修的目的

1.特别来亲近神，与神交流，与神交通

“我趁天未亮呼求，我仰望了你的言语；我趁夜更未换将眼睁开，为要思想你的话语”。（诗119：147－148）

“耶和华啊，你与我相近，你一切的命令尽都真实”。（诗119：151）

2.特别到神面前来支取能力，并得到主的引导

“因为出于神的话，没有一句不带能力的”。（路1：37）

“你的话是我脚前的灯，是我路上的光”。（诗119：105）

3.特别到神面前来，使心意得到更新，渐渐活出基督的样式

“我们众人既然敞着脸得以看见主的荣光，好像从镜子里返照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成的”。（林后3：18）

二、灵修前的准备

1.时间和场所

（1）要选一天中能够安静的时间，最好在早晨或晚间。再则，无论何时，只要选择自己独处安静的时间即可。

（2）找一个安静的地方。若没有适当场所，则努力消除杂念，克服干扰，集中精神。

2.准备物：（1）《圣经》（2）赞美诗（3）笔记本和笔

3.预备：让自己怀有清静而爱慕神的心

三、灵修的方法

灵修的方式不是固定不变的，但按下面程序进行较好。

1.以祷告和赞美开始

（1）安静下来，轻唱几首赞美诗并做好心理预备。

（2）向神献上祷告的颂赞。

（3）感谢神赐新的一天，并求神在这一天中带领。

（4）祈求圣灵在这一天引导我们进入真理，明白主的旨意。

2.读经与默想

（1）读经：怀着祷告的心志读每日经文，最好读三次以上。

粗读时注意上下文的联系，理解经文的真正含义。

解经以整体含义作为依据，对特别有感动的经文，加以解释。

（2）默想：根据五方面来默想：

一是要认的罪是什么

二是要效法的榜样是什么

三是要抓住的应许是什么

四是要顺服的命令是什么

五是要服务的真理是什么

（3）记录：把以上灵修内容记录在灵修本上。

3.应用

应用就是将默想当中所领受的神的话，实践在自己的实际生活中。信道注重的是行道，行胜于思。应用时应注意以下三方面：

（1）           个人生活方面。

（2）           针对具体的事情。

（3）       针对自己能做到的事情。

4.以祷告来结束灵修

以今天所读神的话语为蒙受恩典的中心，求主引导全天生活，尽力效法基督活出主的样式。祷告以赞美、感恩、认罪、祈求、代祷的顺序来做。

大卫灵修后说：“求你使我清晨听你慈爱之言，因我倚靠你； 求你使我知道当行的路，因我的心仰望你”。（诗143：8）“耶和华中了，早晨你必听我的声音；早晨我必向你陈明我的心意，并要警醒”。（诗5：3）

亚伯拉罕每天早起到拜神之地，站在耶和华面前，等候耶和华对他说话。“亚伯拉罕清早起来，到了他从前站在耶和华面前的地方”（创19：27）与神灵交。