这段经文大多数基督徒都比较熟悉，这也是保罗要我们在个人日常生活中去明白、体会神的旨意。

喜乐、祷告、谢恩都是很好的事情，但是为什么要用加强语气说“常常喜乐，不住祷告，凡事谢恩”？

如果我们能体会约翰福音第十章第十节后半句，耶稣所说：“我来了，是要叫人得生命，并且得的更丰盛”的这句话，那么我们就离道不远矣。

得生命就好了，为什么要得更丰盛的生命？喜乐就好了，怎么样常常喜乐？祷告是必要的，不住的祷告是怎么回事？谢恩是应该的，好事、坏事、顺境、逆境都要感谢，怎么做得到呢？

但这却是基督徒日常生活中的三个守则，为要让我们能明白体会神的旨意。

 1  要常常喜乐

我们不但要喜乐，更做一个要常常喜乐的基督徒。

这种喜乐不是一时的，而是一种人生常态。除了神之外，没有任何事物可以让我们常常喜乐。离开了神，所谓的开心、快乐、喜悦不过是短暂的，局限的，有的甚至是无益处。

保罗曾说：“你们要靠主常常喜乐”（腓4:4），又说：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神”（腓4:6），又说：“但愿使人有盼望的神，因信，将诸般的喜乐平安充满你们的心，使你们藉着圣灵的能力大有盼望”（罗15:13）

常常喜乐的秘诀就是要信靠神，这是胜过忧虑的具体方法。常常喜乐就是完全信靠神的意思。所谓信靠神就是要将我们所要的告诉神，交托给祂。

 2  不住地祷告

祷告，其最简单的解释是与神交谈，目的是向神感谢、赞美、求宽恕、求恩惠、求平安。

许多基督徒渐渐与神疏远，是因为他很少向神祷告，越不祷告就越与神疏远，越疏远就越不愿意祷告，陷入了一种恶性循环。

我们可以用不断地充电，甚至是持续地呼吸，来形容基督徒祷告生活的重要性。

雅各提醒我们说：“你们得不着，是因为你们不求。”如果我们果真相信所敬拜的神是全能的，就当鼓励自己要不灰心地向神祷告，随时、随地、随事都肯与神交通。

“多祷告就多有力量，少祷告就少有力量，不祷告就没有力量。”我们应当建立不住祷告的习惯，因为这不但是维持长久喜乐的秘诀，更是我们欢欢喜喜度日的第二个守则。

 3  凡事谢恩

凡事谢恩是我们能常常喜乐、不住的祷告的原动力，不是吗？我们一开口祷告，通常第一句就是感谢主。

有人觉得很难开口感谢，就是因为没有感恩的心。早期在教会中有一首谢饭歌，其歌词很能提醒我们要常存感恩的心：“有人能吃没有饭，有人有饭不能吃，我今有饭又能吃，感谢神的大恩典。”

但愿我们在每一天、在每一件事上都能对神心存感谢，细心发现感恩的事情，向神献上感谢与祷告。

基督徒不只是在顺境要感谢神，也因着“神能使万事互相效力，叫爱神的人得益处”的缘故，在逆境中仍然因信而感谢。

有一首诗歌歌词能给我们极大的启发：“感谢神祷告蒙应允，感谢神未蒙垂听”。我们固然要为祷告蒙应允而感谢，但是若能为“祷告未蒙垂听”而仍然信任、感谢神，这才是成熟的表现。

也许你现在的环境就是困苦艰难，你身陷悲愤、伤痛情境之中，心中愤恨不平，甚至怨天尤人，你要跳出这样的心结，重新思想神的作为，回忆神的恩典，进而走出阴霾，发现神为你所预备那丰盛的生命。

要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩——这是我们之所以能欢欢喜喜过日子的三个守则。我们都当与神立约，有决心、毅力地遵行这三个原则，在我们的日常生活中去明白经历神的旨意。