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引言：浮躁的世界，只能制造浮躁的心灵。心灵的浮躁，让压力本来就重的人愈加迷惘焦虑。再多的财富与权力都无法让人的心安静下来，翻腾的都是苦水。空白不是安静，充满喧嚣更不是，安静是一种境界。虽然未得进入，众人都晓得是真妙处。但因不得其门而入，就试图在宗教的樊笼中寻找。庄严的仪式，缭绕的香雾，喃喃的唱咏，还有古老的传说，让人被催眠。只是为学日益，为道日损，里面没有真平安。李叔同去世前写下“悲欣交集”，正好说明了宗教人士的困境。

令人痛心的是，很多基督徒也陷在迷惘焦虑的泥潭中无法自拔。并非神的恩典不足、能力不够，而是我们缺乏对神的信心。惟有神的道能帮助我们。

经文：“心中安静，是肉体的生命，嫉妒是骨中的朽烂。”箴言14：30

这里的安静，希伯来文的本来意思是健康，根据上下文可以翻译为安静。也有别的译本翻译为：宁静，平静，含义相仿。如新译本：“心里平静，可使身体健康；但嫉妒能使骨头朽烂。”

圣灵在此告诉我们，真正的宁静（安静）在乎内心，与外在的环境没有必然关系。有人在嘈杂的候车大厅能默默祷告，研读圣经，并因而满有喜乐。有人在庭院深深的豪宅里心浮气躁，苛待仆役。人的心灵如此重要，所以经上说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。”箴4：23

心灵的安静平和属于健康的状态，并能带来肉体的健康。没有安静与平安，则是种病态。会由内而外生发许多问题，比如焦虑、抑郁、暴躁、暴怒等。这些都会对身体健康产生负面影响。若长此以往，后果自然更加严重。若只是关乎肉体健康，影响还算小，因为毕竟每个人都要去世。但其反映出的属灵问题不容小觑。“因为随从肉体的人体贴肉体的事；随从圣灵的人体贴圣灵的事。体贴肉体的就是死，体贴圣灵的乃是生命平安。原来体贴肉体的，就是与神为仇，因为不服神的律法，也是不能服。”罗5：5-7

通常认为造成内心失去宁静的原因有遭遇不公、生活艰辛、天气炎热、疾病缠身等，但不是每一个遇见这些困苦的人都没有平安与喜乐。事实上很多基督徒在极大的患难中依然能够安静，喜乐满足。这就说明外在的因素不是真正的肇因。

内心的问题内心造成，比如嫉妒能让人心理失衡，痛苦不堪。比如发年终奖，拿到手五万元，本来很开心。但无意中得知其他同事有拿六万的、有拿八万的，欣喜感就迅速消逝。等得知竞争对手拿了十万，自己的红包简直就像砖头砸在自己脑袋上，至少要辗转反侧好几个晚上。对健康的损害不言而喻，对心灵的伤害也同样严重。

基督徒之所以如此，原因有四：

1.里面没有很好存记真理。

2.没有与救主基督耶稣相比。

3.没有为已有的感恩，却为未得到的在那里痛苦。

4.遇见难处，没有交托给神。

总而言之，自身的软弱、撒旦的攻击，环境的诱惑三方面因素结合，造成了内心的失控。造成了可怕但隐蔽的捆绑，让人心灵不自由。

偶尔一次，需要悔改与请肢体代祷。

经常如此，需要禁食祷告，并请牧者进行圣经辅导。

一直如此，可能需要反思自己到底为什么来教会，有没有敬畏神？换言之，自己到底是否真的信主？有没有重生？主说：“因为心里所充满的，口里就说出来。善人从他心里所存的善就发出善来；恶人从他心里所存的恶就发出恶来。”太12：34-35

怎样才能进入心灵的安静（宁静）中？

1.认识并承认罪恶泛滥是世界的真相，劳苦叹息是地上的常态。人靠自己无法得到（进入）真正的平安中。

2.不再向外寻求心灵的宁静。就如舒适的生活，更高的社会地位，丰富的学识与阅历，乃至各种宗教仪式。那些都无法让人拥有真平安，转向基督，进入内室，才是正确的选择。

3.不再妄求，更不与人攀比，而是操练常常喜乐、不住地祷告，凡事谢恩。这是神在基督耶稣里向我们所定的旨意。真理才能叫人得以自由，心灵的自由才能拥有真宁静。

4.愿意为主撇下更多，经历施比受更为有福的恩典。生命越是丰盛老练，里面越是有平安，且能喜乐充足。

主恩广大，超过我们所求所想：“敬畏耶和华的，大有倚靠，他的儿女，也有避难所。敬畏耶和华，就是生命的泉源，可以使人离开死亡的网罗。”箴14：26-27

遵行神旨意，即在基督里。

主内真平安，喜乐自天来。