冥想——倒空脑袋

 

（刊登於《传书》2008 年2月）

 

张逸萍

 

 

如果和老美提到Meditation，他们可能会说∶「有什么不妥当？圣经不是也叫我们默想神的话吗？」不过，默想圣经和新纪元的冥想是两回事。圣经的默想指沉思、反省；新纪元的冥想却是控制思想，叫脑袋空白，把人带进异样的意识状态。

 

今天，冥想有很多名字和形式，除了传统称为瑜伽、禅坐和催眠的，还有现代称为积极思想、凝神、正心、引导想像法和心像的。然而，都有类似模式∶身体松弛下来；集中精神想像一幅图画、或自己身体一部分、留意自己的呼吸、或凝神某件东西、重复背诵一句短咒语（或短句）—不外乎使感觉疲倦，叫心思停顿，进入异样的意识状态。例如∶

 

一位瑜伽老师解释∶「瑜伽... ...是停止心思的功能... ...纯粹直观... ...凭吐气止气... ...心灵平静下来... ...达到心不动境界的人，能支配极微到极大之物。」

 

美国佛教会派发一本有关静坐的书，指出静坐有三步骤∶数息、系心脐下、凝心；解释「静坐入手功夫就是调息　　思虑渐趋恬静... ...愈微愈静... ...倘心息不忘，就不能入定... ...一呆呆住，甚么都不思量，这就是凝心，渐渐地不觉有手，不觉有身，并不觉有我... ...这是入定。」

 

一位催眠师说，催眠只有四个原则∶身体松弛下来，心思停顿，凝神专注某事物，留心听催眠师的声音。另一位也说，「不断重复地... ...用单调节奏刺激官感，可很易引进催眠状态... ...关键是使感觉疲倦。」

 

难怪一位通灵人士说∶没有一定的冥想法，但它们「都有共通点，就是使脑袋空白，心灵静止，集中精神在一件事物上。」

 

不但如此，科学研究最新发现非常有趣的事∶研究员用磁力共振成像（MRI），研究人冥想状态下脑部的情形。自愿参与研究的冥想者来自不同宗教背景，从西藏僧人，到天主教修女，甚至无宗教人士都有。研究结果完全一样，人冥想到高峰时，控制专注的地方亮起来，其他部位则完全没有活动。

 

所以，无论你叫它做什么，冥想就是冥想。

 

不少人问∶冥想一定属魔鬼的吗？我们不能有基督教的冥想灵修法与神相交吗？

 

答案很简单∶首先，圣经从没教导人用异样的意识来接触上帝。而是要通过神的话语来认识神。

 

其次，这是古今中外的交鬼法。上文提到的通灵人士说∶「冥想把我们带进可接触灵界的状态。」有新纪元圈子的人交鬼，而其中一只鬼也说∶冥想是接触灵体的最佳办法，只需稍微进入冥想状态，人和灵体就可来往。

 

如果所有冥想法都是殊途同归，会交上邪魔，基督徒应该尝试吗？

 

 

 

冥想——先甜头、后祸害

 

（刊登於《传书》2008年2月）

 

张逸萍

 

前文提到，冥想最终是交鬼。但为甚么古今中外都有人这样做呢？当然，很多人都相信冥想有益处。请看他们怎么说∶

 

心理学家祈连堡告诉我们，科学已经证明了，冥想「促进生理机能，例如降血压，松驰肌肉。」[i] 灵异人士毕碧绨表示，经常冥想可改变骚扰你的人和事、使你身体健康、得到灵异治疗、产生灵异能力。[ii] 玄学家穆菲解释，冥想可治疗心灵问题、助人发财、吸引理想伴侣、使人快乐、叫人际关系和谐。[iii]

 

活佛罗胜彦谈到观想，即冥想，说∶「观想还有很多种，例如观想黄财神和五方佛。黄财神若高兴，吐宝鼠就会给你吐车子，房子和钞票。」[iv] 庄子的心斋、坐忘、逍遥，其实就是冥想。道教有个故事说∶有个木匠为了做钟架，先安心斋戒，几天后，他已忘掉四肢形体，达到「天人合一」才动工，结果人人赞叹，认为是「鬼斧神工」。[v]

 

佛教徒相信，坐禅可以神通（即神迹），人人都可因修禅而神通。[vi] 据说释伽在四十天坐禅悟道中，达到神足通、天眼通、天耳通、他心通、宿命通等神通境界。[vii] 历来还有很多例子，譬如八指头陀认字不多，静坐后能写诗。也有很多目不识丁的和尚禅定后，能写文章和诗。[viii]

 

这其实是新纪元「人类潜能运动」的信念∶藉著各样冥想法，使身心健康、提升能力、得到创意、成功致富、心想事成、甚至得到灵异能力！

 

这岂不是很好吗？且慢… …

 

一位中国瑜伽师傅认为气功「有四大偏差∶

 

（1）内气不止∶体内真气不受控制，乱冲乱撞。

 

（2）外动不已∶动作不受控制，要停不能停，甚至不是练功时，会无故大动小动，或有「动」之意。

 

（3）走火∶意念太紧、呼吸急重（过份追求「深长」之呼吸），胸口翳闷。

 

（4）入魔∶盲目追求神通境界，练功时，出现幻象，信以为真，导致神经错乱，躁狂疯癫，甚至患上精神病。」

 

可见冥想可引致身体精神出毛病。

 

人本主义心理学鼻祖马士卢说，若要充分实现自己，必须冒险进入非常规的冥想，甚至改变宗教观念，如天堂、地狱、上帝观。[ix] 由此可见，你利用变异意识状态去得创意，魔鬼可乘机把错误思想，包括错的宗教观念放在你脑中。

 

心理学家陆荣认为冥想有「好处」，其一是社会功能，他说∶我们发现，变异意识状态有重大的社会意义，从个人而言，人若在宗教仪式中被圣灵、部落的灵、或当地的神灵附体，他就能履行宗教任务，因此得到崇高地位。[x] 换言之，他是说∶冥想可惹来邪灵附身！

 

先是甜头、后是祸害！可见冥想是邪魔之道，不是中性的，基督徒不应尝试。

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