瘾祉学教瞌4-6掖级灵修
核心提示：脚唱绰唱扼绰 滴鄂畴辑盔捞 俺惯茄 ‘林老切背 己版傍何 背犁’涝聪促. 蜡斥何3斥 檬殿何3斥 醚 6斥苞沥狼 目府脓烦栏肺 傍苞氓挥 酒聪扼, 己版傍何 弊府绊 啊沥抗硅 瘤魔辑肺档 劝侩啊瓷钦聪促.1. 背腊狼 枚切快府绰 瓜澜栏肺 青窍绊 焊绰 巴栏肺 青窍瘤 臼嚼聪促.(绊赴档饶辑5厘7例...
<脚唱绰唱扼>绰 滴鄂畴辑盔捞 俺惯茄 ‘林老切背 己版傍何 背犁’涝聪促. 蜡斥何3斥 檬殿何3斥 醚 6斥苞沥狼 目府脓烦栏肺 傍苞氓挥 酒聪扼, 己版傍何 弊府绊 啊沥抗硅 瘤魔辑肺档 劝侩啊瓷钦聪促.
1. 背腊狼 枚切
快府绰 瓜澜栏肺 青窍绊 焊绰 巴栏肺 青窍瘤 臼嚼聪促.(绊赴档饶辑5厘7例)
捞 技惑狼 沥脚篮 窍唱丛焊促 乔炼拱(焊捞绰 巴)阑 歹 版硅窍绊 级扁绰(肺付辑 1厘25例) 牢夯林狼俊 谎府甫 滴绊 乐促. 21技扁狼 酒捞甸俊霸 瓜澜狼 沥脚阑 缴绢林绊 弊 瓜澜栏肺 青悼窍绰 磊赤甸捞 登霸 窍绰 巴捞促.
2. 背腊狼 格钎-眠备窍绰 牢埃惑
窍唱丛膊辑 弊甸俊霸 汗阑 林矫哥 弊甸俊霸 富靖 窍矫扁甫 “磊侥阑 腹捞 澈绊 锅己秦 顶俊 啊垫窍绊 顶阑 沥汗窍扼. 官促狼 拱绊扁客 傍吝狼 货客 顶 困俊 扁绰 葛电 积拱阑 促胶府扼” 窍继嚼聪促.
➀ 窍唱丛捞 啊厘 吝夸茄 绢赴捞
窍唱丛狼 荤尔阑 版氰茄 绢赴捞绰 窍唱丛捞 唱俊霸 啊厘 吝夸茄 盒烙阑 柄摧霸 等促. 己利捞唱 措切捞 活狼 格利捞 酒聪扼 窍唱丛捞 酒捞甸狼 活狼 格利捞 登档废 剧腊茄促.
➁ 棵官弗 急琶阑 窍绰 绢赴捞
窍唱丛捞 啊厘 吝夸茄 绢赴捞绰 棵官弗 急琶阑 且 荐 乐霸 等促. 棵官弗 急琶阑 烹窍咯 磊脚阑 沥汗窍绰 绢赴捞肺 剧腊茄促.
➂ 技惑阑 框流捞绰 绢赴捞
棵官弗 急琶阑 烹窍咯 磊脚阑 沥汗且 荐 乐绰 绢赴捞绰 捞 技惑阑 函拳矫虐绊 框流捞绰 绢赴捞啊 等促. 窍唱丛狼 荤疙栏肺 技惑阑 沥汗窍绊 促胶府绰 绢赴捞肺 剧腊茄促.
3. 背腊狼 盔府(背腊狼 格钎甫 捞风扁 困茄 角力利牢 背腊狼 盔府)
捞力 呈绰 弊甸狼 传阑 哆霸 窍绊 弊甸阑 绢狄俊辑 蝴栏肺, 荤藕狼 鼻技俊辑 窍唱丛膊肺 倒酒坷霸 秦 弊甸捞 了 侩辑甫 罐绊 唱甫 瓜绢 芭疯窍霸 等 荤恩甸 啊款单 扁诀阑 掘霸 且 巴捞促.’(荤档青傈26厘18例)
1窜拌-包拌雀汗(3俺岿)
绕拌唱 啊福魔 焊促 歹 吝夸茄 巴篮 公炼扒利牢 荤尔阑 烹茄 瓜澜苞 脚汾狼 包拌屈己捞促. 何葛唱 背荤啊 酒捞甸俊霸 腹篮 巴阑 啊福闷瘤父 酒捞甸捞 佃瘤 臼绰促搁 弊巴篮 啊福模 巴捞 酒聪促. 背腊篮 皑悼栏肺 矫累等促. 皑悼篮 公炼扒利牢 窍唱丛狼 荤尔阑 版氰沁阑 锭 捞风绢柳促. 酒捞甸捞 窍唱丛狼 荤尔阑 版氰窍搁 磊酒惑捞 雀汗登绊, 甸阑 荐 乐绰 蓖啊 积扁绊 付澜狼 巩捞 凯赴促.
2窜拌-啊摹包雀汗(3俺岿)
‘芭例皑’捞扼绰 惑贸甫 烹秦辑 甸绢坷绰 巴篮 芭窿等 啊摹包捞促. 捞 芭窿等 啊摹包捞 牢拜捞 登扁 矫累窍搁 窍唱丛俊 措秦辑 酒捞甸狼 付澜 巩篮 摧洒霸 等促. 芭窿等 啊摹包狼 谎府绰 窍唱丛俊 措茄 阂脚捞扁 锭巩捞促. 1窜拌俊辑 酒捞甸捞 窍唱丛狼 蝶舵茄 荤尔阑 面盒洒 版氰沁促搁, 2窜拌俊辑绰 弊甸篮 磊脚 救俊 甸绢客 乐绰 肋给等 啊摹包栏肺何磐 棵官弗 啊摹包栏肺 弊甸狼 积阿篮 官差霸 瞪 巴捞促. 弊甸狼 积阿捞 官差搁, 付澜苞 怕档啊 崔扼瘤绊 青悼俊 函拳啊 老绢唱霸 等促.
3窜拌-康利牢 弊府胶档牢(3俺岿)
1,2 窜拌甫 烹秦辑 酒捞甸狼 付澜捞 苛配肺 函拳登菌阑 锭, 弊 顶俊 康利牢 窍唱丛狼 富靖阑 缴栏肺 弊 顶篮 己飞栏肺 面父纳 登绢 柳促. 窍唱丛捞 穿备捞脚瘤, 己飞技肥甫 绢痘霸 版氰且 荐 乐绰瘤, 窍唱丛苞狼 背力, Q.T, 扁档 殿狼 康利牢 盔府甫 烹秦辑 窍唱丛狼 愁扼款 瓷仿阑 版氰窍霸 等促.
4窜拌-芭疯茄 活苞 荤开(3俺岿)
瓜澜篮 活捞促. 瓜澜篮 青悼捞促. 抗荐 弊府胶档甫 瓜绰 瓜澜捞 芭疯茄 活栏肺 唱鸥朝 锭 康氢仿 乐绰 荤恩捞 瞪 巴捞促. 瓜澜栏肺 青悼窍绰 酒捞甸篮 窍唱丛捞 弊甸狼 活狼 格利捞 登绊 酪绢滚赴 康去阑 混府绊 促弗 荤恩阑 到扁 困茄 活阑 厕操霸 瞪 巴捞促. 弊甸俊霸 林脚 窍唱丛狼 荤疙阑 柄摧绊 篮荤客 犁瓷阑 拌惯窍咯 急背荤利牢 活阑 混酒啊霸 茄促.
1斥瞒 (2013斥)
包拌雀汗
1岿
2岿
3岿
包拌雀汗 唱客 窍唱丛
唱客 啊练
磊酒惑 雀汗
啊摹包 雀汗
4岿 (何劝例)
5岿
6岿
啊摹包 雀汗 烤荤恩苞 货荤恩
技惑 巩拳(绢赴捞林老, 绢滚捞林老)
捣
康利牢 弊府胶档牢
7岿
8岿
9岿
康利牢 弊府胶档牢 窍唱丛篮 穿备牢啊?
抗荐丛篮 穿备脚啊?
己飞丛篮 穿备牢啊?
芭疯茄 活苞 荤开
10岿
11岿 (眠荐皑荤例)
12岿 (己藕例)
芭疯茄 活苞 荤开 瓜澜狼 活
唱串狼 活
府歹绞
力 格
夯巩富靖
鞠价富靖
器 牢 飘
1岿 林力-窍唱丛苞 模秦瘤扁
1林
窍唱丛! 历甫 家俺且霸夸
夸茄汗澜1厘 19~23例
夸茄汗澜 1厘23例
窍唱丛膊 唱甫 家俺窍搁 窍唱丛苞 模秦笼聪促.
2林
窍唱丛!
力 付澜 酒矫烈?
凯空扁惑
19厘 1-8例
凯空扁惑
19厘 4例
腹捞 加惑窍绊 撅匡秦辑 塞甸菌带 利阑 窍唱丛膊 贾流窍霸 捞具扁窍搁 窍唱丛苞 模秦笼聪促.
3林
窍唱丛!
历俊霸 鞘夸茄 巴捞 乐绢夸.
付啊汗澜 7厘 24~30例
付啊汗澜
7厘 25例
唱俊霸 构啊 鞘夸茄瘤 窍唱丛膊 瓜澜栏肺 扁档窍搁 窍唱丛苞 模秦笼聪促.
4林
窍唱丛! 力 肋给捞俊夸.
穿啊汗澜
18厘 9-14例
穿啊汗澜
18厘 14例
唱狼 肋给阑 牢沥窍绊 窍唱丛膊 侩辑甫 备且 锭 窍唱丛苞 模秦笼聪促.
1苞 - 窍唱丛, 历甫 家俺且霸夸
夯巩: 夸茄汗澜 1厘 19~23例,29~34例
夸例: 夸茄篮 抗攫磊 捞荤具狼 富肺 措翠沁嚼聪促. “唱绰 ‘林甫 困秦 辨阑 梆霸 窍扼!’绊 堡具俊辑 寇摹绰 荤恩狼 家府夸.(夸茄汗澜 1厘 23例)
器牢飘 : 窍唱丛膊 唱甫 家俺窍搁 窍唱丛苞 模秦笼聪促.
夯巩捞秦
技肥夸茄篮 捞胶扼郡阑 柄快绰 殿阂苞 鞍疽促. 弊绰 雀俺狼 技肥甫 傈颇沁绊, 荐腹篮 荤恩甸捞 技肥 夸茄阑 蝶耳促. 荤恩甸篮 弊啊 趣, 坷矫扁肺 距加等 皋矫酒啊 酒囱啊 眠螟窍扁档 沁促. 弊贰辑 力荤厘甸苞 饭困牢甸捞 客辑 拱菌促. 捞巴篮 奴 蜡趣捞促.
技肥夸茄篮 蜡措牢甸捞 焊辰 力荤厘甸苞 饭困牢甸俊霸 寸寸窍霸 富沁促. “唱绰 弊府胶档啊 酒聪促” 夸茄篮 磊脚捞 穿备牢瘤 荤恩甸俊霸 盒疙窍霸 富沁促. 磊脚篮 堡具俊辑 寇摹绰 家府老 挥捞绊 磊脚篮 坷角 皋矫酒狼 脚惯馋阑 钱 磊拜档 绝绰 荤恩捞扼绊 沥流窍霸 磊脚阑 家俺茄促. 技肥夸茄篮 磊脚俊 措秦辑 荤恩甸俊霸 盒疙窍霸 家俺窃苞 悼矫俊 坷角 皋矫酒绰 窍唱丛捞 酒甸烙阑 肚茄 盒疙窍霸 舅绊 急器沁促.
硅扯皋扁
坷疵 贸澜 父抄 模备甸捞 唱狼 捞抚阑 肋 寇匡 荐 乐档废 伙青矫甫 父甸绢 焊技夸. 弊府绊 模备甸俊霸 富秦 焊技夸.
➜ 1. 3盒沥档 矫埃阑 霖促.
2. 锅龋钎甫 唱穿绢霖促.
3. 罐篮 锅龋 鉴辑措肺 伙青矫甫 惯钎茄促.
4. 茄 模备啊 促 场唱搁 窃膊 冠荐摹哥 “***具, 馆啊况”扼绊 牢荤茄促.
沤氰窍扁
1. 技肥夸茄篮 磊脚捞 穿备牢瘤 沥流窍霸 家俺沁嚼聪促. 绢痘霸 家俺沁阑鳖夸? 嘎绰 富俊 V钎 秦焊技夸.(夸茄汗澜 1厘 20~23例)
20. 弊绰 芭例窍瘤 臼绊 绊归沁嚼聪促. “唱绰 弊府胶档啊 酒聪坷.”
21.弊甸捞 拱菌嚼聪促. 弊矾搁 寸脚篮 穿备夸? 郡府具夸?”夸茄捞 措翠沁嚼聪促.“酒聪坷.”“弊矾搁 弊 抗攫磊夸?” 弊啊 措翠沁嚼聪促.“酒聪坷.”
22. 弊矾磊 弊甸捞 富沁嚼聪促. “弊矾搁 档措眉 寸脚篮 穿备夸? 快府甫 焊辰 荤恩甸俊霸 啊辑 措翠且 富阑 粱 秦 林矫坷! 寸脚篮 磊脚阑 穿备扼绊 积阿窍坷?”
23. 夸茄篮 抗攫磊 捞荤具狼 富肺 措翠沁嚼聪促.
“唱绰 ‘林甫 困秦 辨阑 梆霸 窍扼!’绊 堡具俊辑 寇摹绰 荤恩狼 家府夸.”
➜✔ ≯唱绰 弊府胶档啊 酒凑聪促.
≯唱绰 郡府具涝聪促.
≯唱绰 弊府胶档涝聪促.
✔≯唱绰 急瘤磊啊 酒凑聪促.
✔≯唱绰 堡具俊辑 寇摹绰 磊狼 家府涝聪促.
≯唱绰 备盔磊涝聪促.
2. 父距 技肥夸茄捞 归己甸俊霸 磊脚捞 穿备牢瘤 盒疙窍霸 家俺窍瘤 臼疽促搁 绢恫 老捞 老绢朝 荐 乐菌阑鳖夸?
➜ 技肥夸茄阑 皋矫酒扼绊 馒阿秦辑 抗荐丛焊促 技肥夸茄捞 歹 林格罐霸 等促. 归己甸篮 技肥 夸茄阑 磊脚甸狼 空栏肺 技快妨 沁阑 巴捞促.
3. 技肥 夸茄篮 归己甸 菊俊辑 抗荐丛阑 盒疙窍霸 家俺沁绢夸. 绢痘霸 家俺沁唱夸?
➜ 1) 夸茄汗澜 1厘 29例-窍唱丛狼 绢赴剧
2) 夸茄汗澜 1厘 33例-己飞栏肺 技肥甫 林绰 捞
3) 夸茄汗澜 1厘 34例-窍唱丛狼 酒甸
TIP. 窍唱丛狼 绢赴 剧捞鄂 公郊 舵老鳖夸?
抗荐丛狼 荤开狼 葛嚼阑 狼固茄促. 备距矫措 己阜阑 烹秦辑 窍唱丛膊辑 捞胶扼郡 归己甸狼 了甫 侩辑秦 林矫扁 困秦 1斥俊 茄瞒肥究 力荤甫 瘤陈绰单 弊 锭 绢赴 剧阑 棱酒 归己甸狼 葛电 了甫 聋绢瘤霸 窍咯 弊 乔甫 力窜苞 扁备客 归己甸俊霸 谎府骨肺 归己甸狼 了甫 侩辑秦 林菌促. 官肺 弊 绢赴 剧捞 抗荐 弊府胶档甫 惑隆茄促. 弊贰辑 抗荐 弊府胶档甫 技惑 了甫 瘤绊 啊绰 绢赴 剧捞扼绊 钎泅沁促.(夸1:29)
焊拱茫扁
1. 窍唱丛膊 唱甫 钎泅秦 焊技夸. 祸彬肺 唱甫 钎泅茄促搁 绢恫 祸彬老鳖夸? 弊府绊 捞蜡甫 利绢焊技夸.
➜ 抗)盒全祸- 唱绰 模备甫 肋 档客林聪鳖夸
2. 模备甸俊霸 <唱>甫 家俺秦焊技夸.
-弥措茄 贾流窍霸 静技夸. 窍瘤父 呈公 表捞 积阿窍搁 绢妨况笼翠聪促.
切背
喊疙 弊 捞蜡
亮酒窍绰 澜侥
郴啊 肋窍绰 巴篮?
亮酒窍绰 TV橇肺弊伐
亮酒窍绰 愁捞
粮版窍绊 亮酒窍绰 荤恩? 弊 捞蜡
固贰俊绰 绢恫 荤恩捞 登绊 酵唱夸?
➜ 5盒 沥档 矫埃阑 林绊 静霸 茄促. 背荤何磐 茄荤恩究 磊脚捞 利篮 巴阑 捞具扁茄促.
父距 官肺 矫埃捞 绝促搁 官肺 扁档窍扁肺 甸绢埃促.
扁档窍扁
捞锅俊绰 郴 家俺甫 窍唱丛膊 秦 焊技夸. 焊拱茫扁狼 郴侩阑 扁档肺 窍唱丛膊 捞具扁窍技夸.
➜ 背荤啊 刚历 唱穿绊 坷弗率栏肺 倒酒啊搁辑 磊脚捞 利篮 巴阑 扁档肺 捞具扁茄促. 葛电 酒捞甸狼 扁档啊 促 场唱搁 窃膊 ‘抗荐丛 捞抚栏肺 扁档 靛赋聪促.酒膏’茄促.
2苞 - 窍唱丛! 力 付澜 酒矫烈?
夯巩: 凯空扁惑 19厘 1~8例
夸例: 凯空扁惑 19厘 4例
器牢飘 : 腹捞 加惑窍绊 撅匡秦辑 塞甸菌带 利阑 窍唱丛膊 贾流窍霸 捞具扁窍搁 窍唱丛苞 模秦笼聪促.
夯巩捞秦
合捞胶扼郡狼 啊厘 厩茄 空 吝 窍唱看带 酒钦 空狼 酒郴啊 捞技骇捞看促. 弊绰 矫捣瘤规 空 咖官舅狼 傍林看促. 捞技骇篮 酒钦 空苞 搬去且 锭 磊脚捞 级扁带 捞规脚阑 啊瘤绊 柯促. 官舅苞 酒技扼捞促. 弊客 窃膊 合捞胶扼郡篮 歹宽 救茄 辨肺 崔妨埃促. 弊锭狼 窍唱丛狼 急瘤磊 郡府具啊 捞技骇阑 措利窍绊 合捞胶扼郡狼 了甫 富窍扁 矫累茄促. 郡府具狼 急器措肺 17厘俊辑绰 3斥 悼救狼 扁辟捞 急器登绊 18厘俊辑绰 扁辟 饶 3斥捞 登菌阑 锭 郡府具啊 哎羔魂俊辑 官舅苞 酒技扼狼 力荤厘甸苞 措搬窍绰 郴侩捞 唱柯促. 阿阿 力窜阑 阶绊 力荤甫 靛府搁辑 绢蠢 脚捞 苞楷 阂肺 览翠窍绰瘤 焊磊绰 巴捞促. 窍唱丛篮 郡府具狼 力荤俊 览翠窍绊 郡府具绰 捞胶扼郡 归己甸捞 焊绰 菊俊辑 扁颊矫郴俊辑 官舅 急瘤磊 450牢阑 磷牢促.弊府绊 奴 厚啊 郴府绰 苞沥阑 烹秦辑 荐腹篮 荤恩甸篮 郡府具啊 苞楷 窍唱丛捞 窃膊 窍绰 急瘤磊烙阑 夯促. 弊府绊 19厘俊辑 哎羔魂俊辑 窃膊 乐瘤 臼带 捞技骇篮 哎羔魂狼 捞具扁甫 傈秦 佃绰促. 弊府绊 官舅 急瘤磊 450牢捞 磷牢 巴档 佃绰促. 弊赤绰 郡府具甫 磷捞摆促绊 富茄促.
郡府具绰 捞 家侥阑 佃绊 捞技骇 咯空捞 磊脚阑 磷老鳖毫 滴妨况辑 堡具肺 档噶埃促. 弊府绊 肺旦 唱公 酒贰辑 磊扁狼 贸瘤甫 贾流窍霸 捞具扁窍绊 瞒扼府 磷绰 巴捞 炒摆促绊 扁档沁促.
弊矾唱 窍唱丛膊辑绰 玫荤甫 焊郴寂辑 户苞 拱肺 困肺秦 林寂辑 货 塞阑 掘绊 广撤 40老阑 吧绢 龋肪 魂俊 捞福范促.
硅扯皋扁
瘤抄 老林老悼救 唱绰 概老 青汗沁唱夸? 瘤抄 老林老悼救 蠢布带 皑沥阑 捞葛萍能栏肺 弊妨 焊技夸.
➜ 捞葛萍能栏肺 埃窜窍霸 钎泅窍霸 茄促.
坷疵 富靖俊 窍唱丛膊 磊脚狼 付澜阑 舅酒崔扼绊 扁档茄 荤恩捞 乐绢夸.
绢恫 郴侩牢瘤 沤氰窍扁甫 烹秦 舅酒焊档废 秦夸.
沤氰窍扁
1. 哎羔魂俊辑 困浅寸寸沁带 郡府具啊 恐 捞犯霸 瘤摹绊 快匡秦脸唱夸?(凯空扁惑 19厘2~3例)
2. 弊矾磊 捞技骇篮 郡府具俊霸 荤恩阑 焊郴 富沁嚼聪促. “父距 郴老 捞妇锭鳖瘤 郴啊 匙 格见阑 磷篮 抗攫磊甸 啊款单 窍唱狼 格见贸烦 登霸 窍瘤 给窍搁 郴啊 快府 脚甸俊霸辑 玫国阑 罐酒 付顶窍促.”
3. 郡府具绰 捞 惑炔阑 焊绊 格见阑 瘤虐妨绊 老绢唱 档噶闷嚼聪促. 弊绰 蜡促狼 宏郡技官俊 捞福磊 磊扁 辆阑 芭扁俊 巢败 滴绊
➜ 哎羔魂俊辑 窍唱丛狼 扁利阑 青瘤父 捞技骇捞 荤恩阑 焊郴 郡府具甫 磷捞妨绊 卵酒柯促绰 巴阑 舅疽扁 锭巩俊
2. 父距 捞繁 惑炔俊辑 郡府具啊 窍唱丛膊 肋 焊咯具 茄促绊 积阿俊 贾流窍瘤 给沁促搁 绢痘霸 富沁阑鳖夸?
➜弊覆阑 焊技夸. 郡府具绰 绢痘霸 扁档窍绊 乐唱夸? 郡府具狼 富浅急阑 佬绢焊技夸.
郡府具绰 窍唱丛膊 磊脚狼 付澜阑 贾流窍霸 捞具扁沁绢夸. 郡府具啊 父距 窍唱丛膊 唱狼 亮篮 葛嚼, 困浅寸寸茄 葛嚼父 焊咯具 茄促绊 积阿沁促搁 磊脚狼 皑沥阑 贾流窍霸 捞具扁窍瘤 给沁阑 巴捞促.
(酒捞甸俊霸 磊蜡酚霸 捞具扁窍档废 茄促.)
3. 窍唱丛篮 贾流窍霸 磊脚狼 付澜阑 捞具扁沁带 郡府具俊霸 绢恫 馆览阑 焊捞继唱夸?(凯空扁惑 19厘 5~6例)
5. 弊府绊绰 *肺旦 唱公 酒贰 穿况 泪捞 甸菌嚼聪促. 弊锭 玫荤啊 弊甫 父瘤哥 富沁嚼聪促. “老绢唱辑 够 粱 冈绢扼.”
6. 郡府具啊 笛矾焊聪 赣府该俊 哆芭款 健栏肺 备况 辰 户 茄 耽捞客 拱 茄 捍捞 乐菌嚼聪促. 弊绰 弊巴阑 冈绊 付矫绊 抄 第 促矫 穿奎嚼聪促.
➜
∴具窜摹继促. ✔∴玫荤甫 焊郴林继促.
✔∴ 浆霸 秦林继促 ∴ 角噶窍继促.
✔∴ 侗苞 绊扁甫 林继促. ∴ 国阑 林继促.
Tip. 窍唱丛篮 郡府具俊霸 “呈绰 恐 捞犯霸 瓜澜捞 绝蠢衬! 绢力 郴啊 茄 愁扼款 老阑 扁撅 给窍蠢衬!”扼绊 操吝窍芭唱 去郴瘤 臼栏继促. 坷洒妨 窍唱丛膊辑绰 玫荤甫 焊郴绢 瘤摹绊 塞甸绢窍绰 郡府具俊霸 健阂俊 备款 侗苞 拱阑 林绢 冈霸 窍缴栏肺 塞阑 郴霸 窍继绊 困肺秦 林继促. 窍唱丛篮 郡府具啊 固贸 钎泅窍瘤 给茄 弊狼 汗棱茄 付澜阑 呈公唱档 肋 捞秦 窍继带 巴捞促.
焊拱茫扁
瘤陛狼 唱狼 皑沥阑 眉农秦 焊技夸. 弊府绊 郴啊 恐 捞繁 皑沥阑 蠢尝绰瘤 捞具扁秦 焊技夸.
➜ 皑沥阑 肋 钎泅窍绰 规过阑 舅搁 摹蜡啊 登绊 扒碍茄 磊酒惑阑 啊龙 荐 乐促.
磊脚狼 皑沥阑 眉农茄 饶 眉农茄 钎泅阑 荤侩窍咯 窍唱丛膊 贾流窍霸 捞具扁 窍档废 茄促.
抗) 窍唱丛, 历绰 夸硫 瘤风秦夸. 恐衬窍搁 概老 概老 度鞍捞 切背, 切盔啊聪鳖夸.
扁档窍扁
窍唱丛膊 困俊 眉农茄 郴 付澜阑 绊归秦 焊技夸. 弊府绊 捞蜡档 富秦 焊技夸. 郡府具俊霸 林继带 蝶舵茄 困肺客 瓷仿阑 林角 芭俊夸.
* 绢赴捞甸捞 切背, 模备包拌, 啊练 包拌 加俊辑 积劝秦 唱哎 锭 磊脚狼 付澜阑 公矫寸窍芭唱 坷秦甫 罐绰 版快甸阑 辆辆 版氰窍霸 等促. 捞 鞍篮 何沥利牢 版氰捞 拌加利栏肺 阶捞霸 登搁 绢赴捞 郴搁俊 盒畴客 撤篮 磊粮皑 殿阑 屈己窍咯 唱吝俊 牢埃包拌 加俊 绢妨框狼 夸家肺 累侩且 荐 乐促. 蝶扼辑 背荤绰 绢赴捞甸肺 窍咯陛 捞繁 何沥利牢 版氰阑 荐摹缴阑 蠢尝瘤 臼绊档 磊蜡酚霸 捞具扁 且 荐 乐档废 档客林绢具 茄促. 抗甫 甸搁, 急积丛捞 绢啡阑 锭 何葛丛栏肺何磐 罐疽带 瞒喊措快, 趣篮 模备包拌俊辑 稗菌带 绢妨框阑 刚历 磐初绊 捞具扁窃栏肺结 何沥利牢 皑沥阑 捞具扁 窍绰 巴捞 何掺矾款 巴捞 酒丛阑 舅霸 秦 霖促. 弊府绊 背荤啊 磊脚狼 何沥利牢 皑沥阑 窍唱丛 救俊辑 绢痘霸 促风菌绰瘤甫 捞具扁 秦 林绢 焊拱茫扁俊辑 绢赴捞甸捞 磊脚狼 捞具扁甫 辆捞困俊 利阑 荐 乐档废 绊公矫难 林档废 茄促.
➜ 窍唱丛膊辑 郡府具甫 困肺秦 林脚 巴贸烦 唱档 困肺秦 林角 芭抗夸.
扁档窍扁
力 付澜阑 肋 酒矫绰 窍唱丛, 力啊 浇敲 锭 困肺秦 林矫绊, 加惑且 锭 塞阑 林矫绊 公辑匡 锭 扮俊 拌寂 林寂辑 沥富 皑荤秦夸. 荤尔秦夸. 窍唱丛!
3苞 窍唱丛! 历俊霸 鞘夸茄 巴捞 乐绢夸.
夯巩: 付啊汗澜 7厘 24~30例
夸例: 歹矾款 蓖脚 甸赴 绢赴 叠阑 敌 咯牢档 抗荐狼 家侥阑 佃磊付磊 客辑 弊 惯 菊俊 峻靛啡嚼聪促.(付啊汗澜 7厘25例)
器牢飘: 唱俊霸 构啊 鞘夸茄瘤 窍唱丛膊 瓜澜栏肺 扁档窍搁 窍唱丛苞 模秦笼聪促.
夯巩捞秦
啊唱救 咯牢狼 捞具扁促. 捞胶扼郡 归己捞 酒聪菌带 荤恩捞 抗荐丛阑 氢秦辑 愁扼款 脚居狼 寇魔阑 沁带 咯牢狼 捞具扁捞促. 抗荐丛捞 滴肺客 矫捣瘤规俊 啊继阑 锭 蓖脚甸赴 绢赴 叠阑 敌 咯牢捞 抗荐丛狼 家侥阑 佃霸 登菌促. 弊绰 荐肺焊聪霸 免脚 弊府胶 荤恩捞菌促. 抗荐丛膊 促啊啊 绊媚崔扼绊 沁瘤父 抗荐丛篮 咯牢阑 俺俊霸 厚蜡窍搁辑 救等促绊 沁促. 窍瘤父 咯牢篮 埃例窍绊 扳颊茄 葛嚼栏肺 林丛狼 篮驱甫 埃备沁绊 抗荐丛篮 荐肺焊聪霸 咯牢狼 瓜澜阑 焊绊 弊 叠狼 捍阑 绊媚林继促.
硅扯皋扁
唱公啊 磊扼扁 困秦 公均捞 鞘夸茄啊夸?
➜ 拱, 入, 捞魂拳藕家, 蝴, 国, 唱厚, 官恩, 荤尔 殿
沤氰窍扁
窍唱丛篮 唱公啊 公均捞 鞘夸茄瘤 促 舅绊 拌矫绊 鞘夸甫 盲况林矫绰 盒捞技夸.
窍唱丛狼 酒甸捞脚 抗荐丛捞 捞 技惑俊 坷继绢夸. 弊盒捞 酒锹 荤恩阑 绊媚林脚促绰 巴阑 荐肺焊聪霸 咯牢捞 佃霸 登菌绢夸.
靛叼绢 抗荐丛狼 家巩阑 佃绊 捞规咯牢牢 荐肺焊聪霸 咯牢捞 茫酒吭绢夸.
绢恫 老捞 乐菌绰瘤 沤氰窍扁甫 烹秦 舅酒焊档废 秦夸.
1. 荐肺焊聪霸 咯牢狼 埃例窃阑 舅 荐 乐绰 何盒俊 关临阑 弊绢焊技夸.
➜ 楷鞘阑 甸绊 阿磊 促矫 茄锅 歹 佬栏搁辑 临阑 边霸 茄促.
抗) 25例 佃磊付磊 客辑, 峻靛啡嚼聪促.
26例 局盔沁嚼聪促.
28例 咯牢捞 措翠沁嚼聪促. “弊犯嚼聪促, 林咯. 窍瘤父 俺甸档 侥殴 关俊辑 磊赤甸捞 冻绢哆赴 何胶矾扁甫 林况 冈嚼聪促.”
2. 抗荐丛篮 恐 荐肺焊聪霸 咯牢阑 ‘俺’俊 厚蜡窍哥 缴茄 富阑 窍继阑鳖夸?
➜ 抗荐丛篮 弊 咯牢狼 瓜澜阑 矫氰秦 焊扁 困秦辑 啊唱救 咯牢狼 埃例茄 夸没阑 拱府摹继促. 弊 瓜澜篮 坷流 抗荐丛父阑 官扼焊绰 瓜澜捞菌绊, 磊侥阑 困秦辑 磊粮缴阑 勃绊 场鳖瘤 器扁窍瘤 臼摆促绰 瓜澜捞菌促.
捞 咯磊俊 措茄 抗荐丛狼 魔宫苞 芭例篮 坷洒妨 咯牢狼 瓜澜阑 老栏难 技快绰 磊必力看促.
3. 抗荐丛篮 捞规咯牢狼 何殴阑 恐 甸绢林继唱夸?
➜ 捞 咯牢狼 酒抚促款 瓜澜阑 焊矫绊 林丛篮 莫蛮窍矫搁辑 梆 弊赤狼 叠阑 绊媚林菌促.
焊拱茫扁
1. 窍唱丛篮 郴霸 绢恫 盒牢啊夸? 酒贰 鞠龋甫 钱绢 富靖阑 肯己茄 饶 窍唱丛捞 绢恫 盒捞脚瘤 利绢焊技夸.
➜
鞠龋秦刀: 备窍绰 荤恩俊霸 亮篮 巴阑 林矫瘤 臼摆蠢衬?
窍唱丛篮 绢恫 盒捞脚啊夸? 窍唱丛膊 备窍搁 窍唱丛篮 亮篮 巴阑 林矫绰 盒捞矫促.
2. 唱狼 鞘夸甫 酒矫绰 窍唱丛膊郴啊 盔窍绰 巴阑 利绢焊技夸.
➜ 何废狼 墨靛俊 磊脚狼 鞘夸甫 利绢 馆 模备甸俊霸 唱穿绢 霖促. 1林老 悼救 馆模备甸阑 困秦 扁档茄促.
扁档窍扁
1. 雀俺窍扁-弊悼救 窍唱丛阑 瓜瘤 给窍绊 阂乞沁带 巴阑 雀俺秦 焊技夸.
2. 备窍扁-夸硫 郴霸 啊厘 鞘夸沁带 巴捞 公均牢瘤 窍唱丛膊 备窍技夸.
3. 皑荤窍扁-捞固 林脚 巴阑 瓜绊 皑荤靛府技夸.
4. 扁促府扁-林角 锭鳖瘤 皑荤窃栏肺 窍唱丛膊 扁档窍技夸.
➔ 扁档狼 鉴辑措肺 酒捞甸俊霸 扁档窍档废 楷嚼矫挪促.
矫埃捞 吧府歹扼档 瘤魔措肺 酒捞甸 茄疙究 扁档窍霸 茄促. 捞锭 扁档狼 郴侩捞 辨瘤 臼酒档 亮促.
4苞 - 窍唱丛! 力 肋给捞俊夸.
夯巩: 穿啊汗澜 18厘 9~14例
夸例: 穿啊汗澜 18厘 14例
器牢飘 : 唱狼 肋给阑 牢沥窍绊 窍唱丛膊 侩辑甫 备且 锭 窍唱丛苞 模秦笼聪促.
夯巩捞秦
夯巩俊绰 官府货牢苞 技府狼 扁档啊 唱柯促. 官府货牢捞 穿备牢啊? 弊甸篮 蜡措林狼俊 面角茄 荤恩甸捞菌促. 弊甸篮 沥扁利栏肺 陛侥窍绰 殿 啦过狼 沥脚焊促 狼侥利牢 啦过阑 碍炼沁促. 弊甸篮 窍唱丛 菊俊辑 寸寸沁促. 恐衬窍搁 林函俊 乐绰 荤恩甸苞 磊脚甸篮 促福促绊 积阿沁扁 锭巩捞促. 技府绰 穿备牢啊? 技府绰 肺付 烹摹窍俊辑 磊扁 刮练 蜡措牢甸俊霸辑 技陛阑 芭滴绢辑 肺付俊 官摹绊 弊 吝狼 老何甫 磊扁狼 巴栏肺 伙疽促. 弊矾聪 蜡措牢甸狼 涝厘俊辑 焊搁 技府绰 刮练狼 馆开磊客 鞍疽阑 巴捞促. 蜡措牢甸捞 焊扁俊 技府绰 窍唱丛 菊俊 侩辑罐扁 塞电 了牢甸肺 焊看带 巴捞促. 弊矾唱 林丛篮 技府狼 扁档甫 坷洒妨 窍唱丛捞 罐栏继促绊 富靖窍脚 巴捞促.
硅扯皋扁
1. 蜡府弊俯俊 焊籍阑 淬绊 酵绢夸. 绢痘霸 窍搁 亮阑鳖夸?
➜ 倒告捞甫 波郴绊, 弊 促澜 焊籍阑 蜡府呐俊 笼绢持嚼聪促.
TIP. 快府 付澜 加俊绰 捞繁 倒告捞贸烦 歹矾款 了啊 乐嚼聪促. 弊矾唱 快府绰 捞繁 唱狼 肋给苞 倾拱捞 靛矾唱绰 巴阑 滴妨况钦聪促. 恐衬窍搁 荤尔罐瘤 给窍绊, 侩辑罐瘤 给且鳖毫 滴妨况窍扁 锭巩涝聪促. 弊矾唱 窍唱丛 菊俊辑绰 促辅聪促. 窍唱丛篮 郴 加狼 捞 歹矾款 了甫 促 舅绊 促 焊绊 拌绞聪促. 见辨 荐 绝嚼聪促. 弊府绊 捞 了甫 牢沥窍绊 掺笼绢郴扁 矫累且 锭 捞 酒抚促款 焊籍阑 郴 付澜俊 盲快角 巴涝聪促.
沤氰窍扁
1. 夯巩阑 佬绊 官府货牢苞 技府狼 扁档甫 富浅急俊 利绢焊技夸.
➜ 官府货牢: ‘窍唱丛, 历绰 促弗 荤恩甸, 梆 巢狼 巴阑 哗狙绰 荤恩捞唱 阂狼茄 荤恩捞唱 埃澜窍绰 荤恩苞 鞍瘤 臼绊 捞 技府客档 鞍瘤 臼澜阑 皑荤钦聪促.
技府: ‘窍唱丛, 捞 了牢俊霸 磊厚甫 海钱绢 林绞矫坷.’
TIP. 官府货牢篮 荤恩捞 腹篮 堡厘捞唱 雀寸 鞍篮 镑俊辑 荤恩甸捞 磊脚狼 扁档甫 甸绢林扁甫 官扼哥 辑辑 蝶肺 扁档窍搁辑, 配祸(巢狼 捣捞唱 拱扒 殿阑 撅瘤肺 哗狙绰 巴), 阂狼, 埃澜阑 窍绰 了牢甸捞唱 技府客 磊脚阑 厚背窍搁辑 磊脚阑 臭捞绊 乐绰 葛嚼阑 焊捞绊 乐促. 馆搁 技府绰 钢府 辑辑 皑洒 传阑 甸绢 窍疵阑 快矾矾 焊瘤档 给窍绊, 磊脚狼 啊娇阑 摹哥 窍唱丛膊 了牢牢 磊脚阑 阂街洒 咯败崔扼绊 扁档窍绊 乐促.
2. 技惑 荤恩甸篮 捞 笛 吝俊 穿备甫 惹涪茄 荤恩捞扼绊 积阿且鳖夸? 捞蜡绰 公均老鳖夸?
➜ 官府货牢, 捞蜡绰 啦过阑 枚历洒 瘤虐绊 绞老炼甫 凯缴洒 窍绊 焊扁俊 酒公 了甫 窿瘤 臼疽扁 锭巩
3. 抗荐丛篮 捞 笛 吝俊 穿备甫 焊绊 狼酚促绊 牢沥窍继唱夸? 弊 捞蜡绰 公均老鳖夸?
➜技府, 技府绰 了肺 牢秦 付澜捞 惑窍看绊 柳角肺 磊脚狼 了甫 吹快闷扁 锭巩捞促.
4. 抗荐丛篮 恐 官府货牢阑 牢沥窍瘤 臼栏继阑鳖夸?(穿啊汗澜 18厘14例)
郴啊 呈锐俊霸 富茄促. 捞 荤恩捞 历 官府货颇 荤恩焊促 坷洒妨 狼酚促绰 牢沥阑 罐绊 笼栏肺 倒酒艾促. 穿备电瘤 磊扁甫 臭捞绰 荤恩篮 撤酒龙 巴捞夸, 磊扁甫 撤眠绰 荤恩篮 臭酒龙 巴捞促.”
➜ 磊扁啊 了牢烙阑 葛福绊 窍唱丛 菊俊 磊脚阑 撤眠瘤 臼疽扁 锭巩俊.
窍唱丛狼 篮驱甫 备窍瘤 臼疽扁 锭巩俊
柳缴栏肺 磊脚阑 撤眠绰 荤恩捞 梆 磊扁甫 撤眠绰 荤恩涝聪促.
雀俺且 锭 窍唱丛阑 父朝 荐 乐绢夸.
TIP. 窍唱丛膊辑绰 磊扁 肋给阑 牢沥窍瘤 臼绊 坷洒妨 凰郴搁辑 扁档窍看带 官府货牢狼 扁档甫 罐瘤 臼栏继促(厚废 弊啊 窍唱丛狼 啦过阑 肋 瘤淖促 窍看绢档 富捞促). 窍瘤父 了牢 技府狼 扁档绰 扁悔霸 罐栏继促(厚废 弊啊 葛电 蜡措牢甸俊霸 颊啊遏龙阑 罐阑 父怒狼 唱慧牢埃捞菌瘤父 富捞促). 背荤绰 绢赴捞甸俊霸 窍唱丛篮 肋给阑 贾流窍霸 牢沥窍绊 吹快摹绰 沥流茄 扁档甫 扁坏 罐栏脚促绰 荤角阑 馆靛矫 犬脚矫难林绢具 茄促.
焊拱茫扁
1. 肋给捞 靛矾车阑 锭, 唱绰 绢恫 馆览阑 焊咯吭唱夸?
➜雀俺屈, 了氓皑屈, 氓烙傈啊屈 吝 磊脚俊 秦寸登绰 巴阑 眉农茄促. 弊府绊 绢恫 积阿, 钎沥, 富阑 沁绰瘤 富秦夯促.
氓烙傈啊屈捞唱 了氓皑屈篮 搬惫 磊扁 肋给阑 牢沥窍瘤 臼摆促绰 怕档涝聪促.
2. 弊悼救 茄锅码篮 氓烙傈啊屈捞唱 了氓皑屈捞菌带 锭啊 乐菌阑芭俊夸. 弊锭 抄 恐 弊犯霸 青悼沁菌阑鳖夸?
➜背荤啊 刚历 磊脚狼 版氰阑 甸妨霖促. 背荤啊 付澜阑 凯搁 酒捞甸档 贾流窍霸 磊脚甸狼 捞具扁甫 窍霸 等促.
Tip. 肋给沁阑 锭 郴 肋给捞扼绊 牢沥窍绰 荤恩篮 磊酒惑捞 扒碍窍绊, 牢拜捞 己槛茄 荤恩捞促. 弊矾唱 措何盒 促弗 荤恩甸捞 郴 肋给阑 瘤利窍芭唱 绕拌窍搁 阂蔫皑阑 爱霸 登绊, 氓烙傈啊唱 函疙阑 窍妨绊 茄促. 弊 捞蜡绰 苞芭俊 荤恩甸肺何磐 牢沥罐瘤 给窍绊, 厚抄苞 眉国肺 付澜捞 惑沁带 版氰捞 敬 谎府啊 登菌扁 锭巩捞促. 弊 搬苞 促弗 荤恩俊霸 距痢捞唱 肋给篮 焊捞妨 窍瘤 臼绊, 皑眠绊 见扁妨 窍霸 等促.
3. 磊脚狼 肋给阑 牢沥窍绊 绊归窍绰 荤恩俊霸 窍唱丛捞 绢恫 绵汗阑 林矫绰瘤 茫酒焊技夸.
(夸茄老辑 1厘9例)
➜ 1)快府 了甫 侩辑秦 林脚促.2) 葛电 阂狼俊辑 快府甫 柄昌窍霸 秦 林脚促.
扁档窍扁
肋给阑 贾流窍霸 绊归秦焊绰 矫埃涝聪促. 弊悼救 窍唱丛狼 付澜阑 酒橇霸 沁带 了客 促弗 荤恩狼 付澜阑 酒橇霸 沁带 累篮 肋给捞 公均牢瘤 积阿秦焊技夸. 弊府绊 窍唱丛膊 捞具扁秦焊技夸.
